SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • Mono-faza nasycenia??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,chciałem sie dowiedzieć czy z monohydratem kreatyny tez można robić fazę nasycenia?jeśli tak to ile dni i w jakich ilościach??DZiękuje za odpowiedzi:)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2009-04-24 20:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam rozpisany egzamin wojsk desantowch Ukrainy, 48 godzin ćwiczeń na wydolność, wytzrymalość, głownie bieg, kross, plus statyka. Szukam kogoś, kto robił takie treningi/zna się na tym i może wyjechać na dwa dni pomoc zrobić taki sprawdzian pod warszawę

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2010-04-23 21:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odszkodowanie za uszczerbek na zdrowiu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy nalezy sie odszkodowanie za uszczerbek na zdrowiu po usunieciu guza przyusznej slinianki wraz z lymfadenektomia selektywna nie mozna wykluczyc adenoid cystic carcinoma pobyt w szpitalu onkologicznym w poznaniu 7 dni pozniej dalsze zwolnienie

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2010-11-06 20:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odszkodowania pzu za złamania

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. syn złamał trzy kości śródstopia z podwichnięciem. W szpitalu miał robiony zabieg w narkozie. Trzy dni w szpitalu. Opuchlizna do tej pory. Leczenie trwało 3,5 miesiąca.Jakie należy się za to odszkodowanie?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2010-11-20 11:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkola walki w londynie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 23 lata i chcialbym sie uczyc sztuki walki. Ile mnie to bedzie kosztowac i w jakie dni mozna potrenowac? Jestem ambitny i bardzo chce sie czegos nauczyc. Jesli jest taka mozliwosc to bardzo prosze o odpowiedz. Pozdrawiam i dziekuje z gory za wszelkie informacje. Pozdrawiam Karol

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2011-10-14 23:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko trening

    Temat
    Doping

    Jak wiadomo przy saa dobrze jest pić białko przed i po treningu. A co z dniem nietreningowym? Czy uwzględnić gdzieś te szejki z WPC czy innego białka? Czy może pić to jedynie w dni treningowe?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2013-01-23 17:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • target-A2 +stimerex_hardocre

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam pytanie czy moge połaczyc Target A2 z stimerex hardocre jezeli tak to w jakich proporcjach i w jakie dni mam 43 lata jestem kobieta i chodze na silownie ( bieżnia orbitrek i cwiczenia na przyrzadach ) chce spalic nadmiar tluszczu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2016-07-26 14:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie!!

    Temat
    Doping

    HI! Mam pytankoo dotyczace agi aa mianowicie chodzi mi o dawkowanie..Jestem na cyklu i czy mozna robic zastrzyk 2ml co 2 dni czy raczej codziennie?? Dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2007-08-23 12:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból karku i coś z krtanią

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Od paru dni mam ból karku tzn. mogę skręcać głową w lewo, prawo i do przodu i nic się nie dzieje, ale gdy pochylę głowę do tyłu czuje lekki ból i tak jakby blokadę. Do tego czuję jakbym miał coś w krtani czy może to być coś poważnego ? Z góry dzięki za odp.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2013-12-05 19:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , od paru dni zauważyłem , ze na spoczynku w skrócie kapie mi z kija

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2744 Data: 2016-07-20 08:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cheat day

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam 9 dni temu robiłam cheat day do tej pory utrzymuje mi się 1 kg więcej czy oznacza to ,że przytyłam trwale. ......na codzień mam niska podaż kcal w tym dniu zjadłam ok 3 tys kcal

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2017-11-23 08:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mp3 player kto chce

    Temat
    Targowisko

    Witam mam nowego mp3 playera posiadam go okolo 14 dni uzywany kilka razy folia na wysfietlaczu gwarancja kontakt [email protected] lub gg 1994976 czekam na propozycje oraz na poscie tez prosze jak kto woli

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2006-01-08 13:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanox + Cypionate

    Temat
    Doping

    Witam, Co myślicie o moim cyklu który zacząłem. Wino : 180 tab. Stanox 10mg + 20ml. test cypionate 200 Dawkowanie: 30mg dziennie wina , po śniadaniu 10mg , obiedzie i kolacji. 1ml co 3 dni testa Poklepie ? ;) Będzie masa + siła

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2010-05-07 21:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jodyna na tarczyce

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy moge zazywac jodyne na tarczyce slysza\lam ,ze jest idealna jak dludo trzeba zazywac biore 3 krople na szklanke wody od 6 dni. tak mi poradzono ,nie moge brac lekarstw .mam niedoczynnosc i guzki 1 den 2 cm

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2010-10-20 23:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastrzyki blokada

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    dostalam juz kilka i ciagla mam uczulenie -dlaczego,co mnie czeka na kilka lat ,czy moje nogi beda sprawne, dlaczego wystepuje ciagle uczulenie, dlaczego kilka dni po zastrzyku mnie bola kolana.Slabo sie czuje po nich ,dlaczego ortopeda mi je ciagla daje.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2011-07-06 17:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 3 RAZY W TYGODNIU

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć robie 3 fbw w tygodniu PRZYSIADY RDL WYCISKANIE PLASKO WIOSLO WYCISK NA BARKI PODCIAGANIE ITTERV rov ? i tutaj pytanie czy robic 3 razy czy moze raz w tygodniu gdzie przerwa jest 2 dni od silki rece?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2012-12-07 23:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peak Plutonium + CM3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Chciałbym się dowiedzieć jak połączyć te dwa produkty. Jak brać w dni treningowe i nietreningowe? Czy tak będzie ok?: DT: Peak - 1miarka+1tabletka(czy 2tabletki????) przed treningiem oraz 5gCM3 po treningu DNT: 5gCM3 rano Czy może proponujecie inny system? Pozdro P

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2013-04-01 23:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WATROBA

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam ! Pare dni temu mialem badania na mocz i morfologie Dzis odebralem wyniki i mam PODWYZSZONE PROBY WATROBOWE.. Czy skutkiem tego moze byc zazywanie odzywek typu SAW, KREATYNA ? Chcialem zaznaczyc ze wieczorem , dzien przed badaniami bylem na silowni

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2015-01-30 16:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytanie jak i kiedy (w dni treningowe i zwykłe) stosować białko(ALLNUTRITION - Whey Protein), bcaa XTRA(Activelab sport) i spalacz (revex-16) na redukcji? A i jeszcze pytanie czy czekać ze spalaczem, aż waga zacznie się zatrzymywać bo narazie leci?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2016-02-14 14:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek wagi po biegunce.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cwicze ponad rok i waga powoli rosnie, ostatnio poszla do gory i wazylem okolo 71,5kg lecz wtedy dostalem biegunki, trwala 4 dni i waga spadla do 69kg, minal tydzien a waga jest nadal taka sama a nawet czasami troche mniejsza. Boje sie ze bedzie dalej spadac.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2018-07-14 18:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)